/ Kursdetails
Yoga für Seniorinnen und Senioren
| Kursnummer | 25F3.01257 |
| Beginn | Di., 11.03.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Yuliia Lapytska
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Socken und etwas zu trinken! |
| Kursort |
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal
Luisenstr.1, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs für Menschen ab 60 und Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen lernen Sie, Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Muskeln und Knochen zu stärken. Durch sanfte Körper- und Atemübungen bringen Sie das Nervensystem wieder in Balance und bauen körperliche Stärke auf. Zu den Lerninhalten gehören gezielte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit sowie Atemtechniken zur Entspannung und Stabilisation des Gleichgewichts. Dieser Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit, in die Welt des Yogas einzutauchen.
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Luisenstr.1,
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Luisenstr.1,
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Luisenstr.1,
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Luisenstr.1,
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Luisenstr.1,
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Luisenstr.1,
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Saal