/ Kursdetails
Yoga Flow
| Kursnummer | 25F3.01305 |
| Beginn | Do., 20.02.2025, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 61,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Christine Asal
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Yogamatte, ein Yogakissen, eine leichte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit. |
| Kursort |
Haus des Gastes Zimmer 2
Meinrad-Thoma-Str. 21, 79674 Todtnau |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Erfahrene und Anfänger*innen, die dynamische Abläufe und Achtsamkeitsübungen schätzen. Geübt werden achtsam ausgeführte Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas), dynamische Flows (Abläufe) und kräftigende Übungen - besonders für den Rücken. Die Atem- und Achtsamkeitsübungen stärken das Körperbewusstsein und wirken positiv auf Nervensystem, Kreislauf und innere Organe. Ergänzt wird die Praxis durch eine Tiefenentspannung, die zur Regeneration beiträgt. Yoga fördert die körperliche Stärke, löst Verspannungen und unterstützt die innere Balance.
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2