Pilates und Faszien Flow
Kursnummer | 25F3.02307 |
Beginn | Do., 27.02.2025, 17:05 - 18:20 Uhr |
Kursgebühr | 122,00 € |
Dauer | 18 Termine |
Kursleitung |
Martina Richter
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
Kursort |
Hülschematthalle Eichen, Festsaal
Webergasse 2d, 79650 Schopfheim |
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Dieser Kurs kombiniert dynamisches Pilates-Training zur Kräftigung der Muskulatur mit Faszientraining zur Förderung der Bindegewebsdurchblutung und Beweglichkeit. Die Faszienrolle unterstützt dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper flexibler zu machen.