Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

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Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Yin Yoga

Kursnummer	25F3.01254
Beginn	Mi., 19.02.2025, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr	122,00 €
Dauer	18 Termine
Kursleitung	Martina Richter
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und - falls vorhanden - Sitzkissen und Yogablöcke
Kursort	SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
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Yin Yoga ist eine ruhige, achtsame Yogaform, die auf langsame Dehnung und Loslassen setzt. Mithilfe des Atems lernen Sie, den Körper besser zu spüren und Blockaden in Becken, Wirbelsäule und Gelenken zu lösen. Diese Praxis fördert die Flexibilität und vertieft das Gefühl innerer Zufriedenheit.

Kurs abgeschlossen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort