Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden
Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.
Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:
Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
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Gesundheitskurse und Krankenkassen
/ Kursdetails
Pilates Flow (Kleingruppe)
| Kursnummer | 25F3.02306 |
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 153,00 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Martina Richter
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Maximal 9 Teilnehmer*innen |
| Kursort |
Hülschematthalle Eichen, Festsaal
Webergasse 2d, 79650 Schopfheim
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Schlierbachstr. 23, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Vorkenntnisse erwünscht!
Pilates Flow setzt auf fließende Bewegungen, die die Flexibilität, Haltung und Kraftausdauer verbessern. Durch die Aktivierung der tiefen Muskulatur der Körpermitte wird die Körperhaltung gestärkt. Der Kurs hilft zusätzlich, die Fettverbrennung anzuregen und das Körperbewusstsein zu verbessern.
Pilates Flow setzt auf fließende Bewegungen, die die Flexibilität, Haltung und Kraftausdauer verbessern. Durch die Aktivierung der tiefen Muskulatur der Körpermitte wird die Körperhaltung gestärkt. Der Kurs hilft zusätzlich, die Fettverbrennung anzuregen und das Körperbewusstsein zu verbessern.
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Webergasse 2d,
Hülschematthalle Eichen, Festsaal
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
14.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Webergasse 2d,
Hülschematthalle Eichen, Festsaal
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II