Gesundheit - Ernährung

Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

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Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

 

/ Kursdetails

Meal Prep: gesunde und schnelle Mahlzeiten für die Arbeit


Kursnummer 25F3.05021
Beginn Mi., 25.06.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Maria Gebhardt
Kursort
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Meal-Prepping bedeutet, Mahlzeiten für Arbeit, Schule oder Studium im Voraus zu planen und zuzubereiten. Mit dieser Methode sparen Sie Zeit und Geld, haben immer gesundes Essen griffbereit und behalten die Kontrolle über die Inhaltsstoffe und Nährstoffe Ihrer Gerichte. Meal-Prepping ist eine einfache und effektive Strategie, um einen gesunden und stressfreien Alltag zu gestalten. Der Vortrag wird individuell auf die Saison angepasst und bietet passende Inspirationen für frische und saisonale Meal-Prepping-Ideen.




Datum
25.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Kulturcafé


Volkshochschule Wiesental

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
schopfheim@vhs-wiesental.de

Öffnungszeiten Hauptstelle Schopfheim

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr, nachmittags Termine nur nach Vereinbarung
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr