Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

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Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Hatha Yoga - für die Wirbelsäule

Kursnummer	25F3.01243
Beginn	Mi., 26.02.2025, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr	122,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Gabi Andlauer
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Decke, eigene Gymnastikmatte.
Kursort	SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Fokus dieses Hatha-Yoga-Kurses liegt auf der Stärkung und Mobilisierung der Wirbelsäule. Statt Leistungsdruck steht die Freude an der Bewegung und das bewusste Spüren des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Jede Stunde beginnt und endet in Stille, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu fördern.

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26.02.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

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