Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:

Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer	25F3.0231
Beginn	Mo., 17.02.2025, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	41,00 €
Dauer	9 Termine
Kursleitung	Sigrid Anti
Bemerkungen	Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Kursort	Städtischer Kindergarten Zell Bahnhofstraße 7, 79669 Zell im Wiesental
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Für alle, die gezielt etwas für Ihre Fitness und Wirbelsäule tun wollen: Mit gezielten Übungen kräftigen und dehnen wir die Halte- und Skelettmuskulatur. Koordination und Gleichgewicht werden geschult und die allgemeine Ausdauer wird trainiert - und das alles mit viel guter Laune. Im Stehen und auf der Matte erleben wir eine wirkungsvolle Gymnastik.

Kurs abgeschlossen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort