Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:

Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Aqua-Gymnastik

Kursnummer	25F3.02948
Beginn	Mo., 17.02.2025, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	84,00 € zzgl. Eintritt
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Yuliia Lapytska
Kursort	Hallenbad Maulburg Alemannenstr. 7, 79689 Maulburg
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Training im Wasser macht Spaß und ist besonders gelenkschonend. Im nahezu schwerelosen Zustand können aktive Übungen durchgeführt werden, die die Muskulatur kräftigen, das Bindegewebe straffen und den Stoffwechsel anregen. Ziel des Trainings ist es, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern, während der Körper sanft durch den Wasserwiderstand unterstützt wird. Die Übungen werden durch gezielte Anleitungen und verschiedene Hilfsmittel vermittelt, um eine abwechslungsreiche und effektive Bewegungserfahrung zu schaffen.

Kurs abgeschlossen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.02.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort