Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:

Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Aqua-Fitness im Freibad Zell

Kursnummer	25F3.02943
Beginn	Di., 03.06.2025, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	93,00 € zzgl. Eintritt
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Sigrid Anti
Kursort	?Städtisches Freibad Zell Karl-Lenz-Weg 16, 79669 Zell im Wiesental
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Gesund und fit durch Wassergymnastik: Mit gelenkschonendem und effektivem Fitnesstraining wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Muskulatur durch den Widerstand des Wassers gekräftigt. Wassergymnastik ist besonders schonend für die Gelenke und eignet sich hervorragend für alle Altersgruppen. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Bewegungen erleichtert und die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Bänder reduziert, während gleichzeitig die Koordination und das Gleichgewicht verbessert werden.

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03.06.2025

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

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