Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:

Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Aqua-Fitness am Morgen (Kleingruppe)

Kursnummer	25F3.02945
Beginn	Di., 25.03.2025, 10:30 - 11:15 Uhr
Kursgebühr	84,00 € zzgl. Eintritt
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Silvia Sauer
Kursort	Hallenbad, Hotel Krone, Wiechs Am Rain 6, 79650 Schopfheim
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Aqua-Fitness bietet ein gelenkschonendes Training im Wasser mit Pool-Nudel und Musik. Dieses abwechslungsreiche Programm verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und ist für alle Leistungsgruppen geeignet. Durch den Auftrieb im Wasser ist der Kurs ideal auch für Menschen mit Übergewicht. Der Spaß kommt dabei garantiert nicht zu kurz. Die Wasserhöhe beträgt 1,60 m.

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25.03.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:15 Uhr

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